Connect with us

Lifestyle

Self-Love, Cara Ampuh agar Tetap Waras

Published

on

Ilustrasi Self Love.

Geosiar.com, Lifestyle – Sebagai individu normal pastinya akan selalu diterpa banyak persoalan hidup. Mulai dari kehidupan pribadi, pekerjaan, hingga percintaan. Kadang, banyak orang menjadi terluka sampai menjadi gila akibat dari permasalahan hidup yang tengah dihadapinya.

Sebenarnya susah-susah gampang untuk menjaga diri tetap kuat ketika menghadapi masalah hidup. Solusi yang paling ampuh adalah dengan mencintai diri sendiri alias self love. Memang sedikit terdengar egois, namun kenyataannya self love ini berguna mencegah kamu dari stres berat lho!

Self love adalah bagaimana kita bisa mencintai dan memperlakukan diri sendiri. Para pakar mengungkapkan, jika ingin bahagia maka hal pertama yang perlu dilakukan adalah usaha untuk menerima diri sendiri.

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Hertfordshire dan dimuat dalam ScienceDaily mengungkapkan, bahwa kebahagiaan lebih dari sekadar perasaan, namun sesuatu yang ternyata bisa dilatih setiap hari, dan salah satu caranya adalah dengan menerima diri sendiri.

Lantas, bagaimana supaya self love ini dapat dilakukan? Simak ulasan berikut ini.

Inti dari self-love adalah selalu bersyukur

Bersyukur atas badan yang sehat, bisa pergi ke sekolah, berada di tengah-tengah orang yang kita sayangi adalah beberapa contoh dari sekian banyak hal yang dapat kita syukuri. Karena Tuhan tidak pernah menciptakan susah tanpa didampingi dengan mudah selama kita mampu untuk terus bersyukur.

Rahasia pertama dalam kebahagiaan adalah mencintai diri sendiri

Saat kita mampu mencintai diri sendiri, kita akan belajar menerima akan kelebihan serta kekurangan yang ada dalam diri kita. Hal tersebut membuat kita bisa lebih bersyukur serta membuat kita jauh lebih bahagia.

Melakukan apa yang disukai juga masuk kategori self-love

Setiap orang pasti mempunyai hal yang sangat mereka sukai. Dengan melakukan hal yang disukai tanpa kamu sadari selain membuat kamu terhibur juga kamu juga sedang mencintai diri sendiri.

Self-love berarti juga merawat tubuh, serta menjaga asupan makanan yang sehat

Self-love bukan hanya tentang memberi asupan kepada jiwa kita untuk selalu berpikir positif, karena fisik kita juga membutuhkan hal yang sama. Salah satunya dengan merawat tubuh serta menjaga asupan makanan yang membuat tubuhmu tetap sehat. Tubuh hanyalah tubuh jika tanpa jiwa, begitu pun sebaliknya. Jadi keduanya harus seimbang.

Menerima dan menghadapi masalah dengan sadar

Saat masalah itu muncul sebenarnya yang pertama kali dilakukan adalah menerima dengan sadar akan kondisi tersebut. Karena dengan memaksa menghadapi tanpa menerima hanya akan membuatmu lelah.

Terimalah masalah itu dengan tangan terbuka, bukan karena kamu menyerah tapi karena memang seperti itulah jalan kehidupan yang pada akhirnya mendewasakanmu dan mungkin suatu saat kamu akan berterima kasih terhadapnya.

Advertisement

Lifestyle

4 Pose Foto Ini Bisa Bikin Tubuh Terlihat Ramping

Published

on

Foto: Dokumen YouTube Channel

Geosiar.com, Lifestyle – Orang bertubuh bongsor sering merasa gak pede ketika difoto. Berbagai pose sering mereka coba untuk membuatnya menjadi lebih ramping.

Terbukti, dengan menggunakan 4 pose ini, tubuh bongsor kamu bisa terlihat proporsional lho saat difoto. Dan yang terpenting, hasil fotonya akan bagus tanpa editan. Coba yuk!

Chin Up

Jika kalian memiliki double chin, jangan khawatir dan badmood. Sebab, kalian masih bisa membuat wajah menjadi tirus dengan pose foto sedikit mengangkat dagu atau yang lebih dikenal dengan pose chin up. Pose seperti ini akan menekan bagian leher yang nantinya memunculkan ilusi rahang yang sejajar, sehingga wajah kamu tampak tirus.

Memiringkan Tubuh

Pose yang bisa membuat tubuh bongsormu terlihat ramping adalah dengan memiringkan tubuh ke arah samping. Ke arah kanan atau kiri juga akan sama saja kok, tergantung angle yang kamu sukai. Efek ramping akan didapat ketika sisi tubuh kalian hanya terlihat sebagian, sebab bagian perut bakalan tertutup sebagian.

Tangan di Pinggang

Berpose dengan meletakkan tangan di pinggang juga bisa membuat tubuh terlihat proporsional ketika difoto, lho. Meski kedengarannya kurang update, tapi pose ini bisa membuat lengan kalian yang besar, akan tampak lebih kecil dan tidak terkesan penuh. Untuk hasil foto yang maksimal, kamu bisa menggunakan pose ini sambil berdiri dan sedikit memiringkan tubuh.

Candid Berjalan

Pose foto yang satu ini sangat digandrungi kaum milenial. Bisanya, pose candid lebih memperlihatkan outfit yang digunakan. Tapi, pose foto candid berjalan juga ampuh untuk membuat tubuh terlihat lebih ramping, lho. Sebab, kaki yang menyilang atau terbuka dapat memberikan kesan tubuh menjadi lebih jenjang, sehingga terlihat semakin proporsional.

Continue Reading

Lifestyle

Bridesmaid Wajib Berpakaian Seragam? Ini Alasannya

Published

on

Bridesmaid di Pernikahan Baim Wong dan Paula Verhoeven.

Geosiar.com, Lifestyle – Sewaktu mendatangi acara pernikahan, tentu tidak asing lagi jika melihat pengiring pengantin atau biasa disebut bridesmaid berpakaian seragam. Bahkan, hal ini cenderung menjadi wajib di setiap pernikahan.

Akan tetapi, tahukah kamu apa makna sebenarnya dari penggunaan seragam bridesmaid tersebut? Atau tahukah kamu apa alasan bridesmaid selalu mengenakan pakaian yang senada dengan pengantin.

Dilansir dari facetofeet.com, Rabu (16/10/2019), ada 3 alasan utama mengapa bridesmaid harus berpakaian seragam. Penasaran? Simak ulasan berikut ini!

Terlihat Lebih Bagus Saat Difoto

Seperti diketahui, pengiring pengantin atau bridesmaid merupakan orang-orang yang terdekat dengan si pengantin. Nah, biasanya para bridesmaid selalu berada di barisan paling depan dalam foto pernikahan.

Maka dari itu sangat penting membuat pakaiannya berseragam agar terlihat rapih dan kompak. Pakaian yang digunakan bridesmaid semestinya sesuai dengan tema agar dapat menghidupkan suasana.

Memastikan Agar Tidak Mengalahkan Pakaian Pengantin

Pakaian bagi bridesmaid biasanya dipilih oleh si pengantin sendiri. Hal ini bertujuan untuk membatasi pakaian yang dikenakan pengiring pengantin, agar tidak mengalahkan pakaian pengantinnya.

Sebab, seorang pengantin harus terlihat berbeda dan lebih dominan dari pada pengiring pengantinnya, sehingga riasan dan pakaian harus lebih istimewa. Nah, supaya tidak terjadi kesalahan, sebaiknya memang pakaian bridesmaid seragam tapi tak mencolok ya.

Memberikan Tanda Identitas Keluarga & Kerabat Dekat

Alasan terakhir dan terutama kenapa bridesmaid memakai pakaian yang sama dengan pengantin wanita adalah karena mempelai wanita perlu memperkenalkan anggota keluarganya atau kerabat dekatnya pada keluarga besar dari mempelai laki-laki, begitu juga sebaliknya.

Nah, dengan berpakaian seragam, kedua belah pihak dapat saling mengenal keluarga besarnya dengan mudah.

Continue Reading

Lifestyle

Katanya Zodiak Ini Cepat Move On, Benar Gak Sih?

Published

on

Ilustrasi pasangan putus cinta.

Geosiar.com, Lifestyle – Putus cinta tentu sangat menyakitkan tapi kita harus bisa Move on alias melupakan mantan. Meski sulit dilakukan, kamu harus tetap melanjutkan hidupmu. Seperti mantanmu yang mungkin saja sudah tidak lagi memikirkanmu.

Untuk Move On dari mantan sebenarnya susah-susah gampang, tapi selalu ada cara asal kamu ikhlas. Ternyata gak semua orang susah buat Move On loh. Uniknya lagi, berdasarkan zodiak, kita bisa tahu siapa yang ahli dalam hal move on.

Dilansir dari yourtango.com, zodiak di bawah ini memiliki kepribadian yang kuat, percaya diri, dan percaya bahwa semua hal akan membaik seiring waktu, sehingga Move On bukanlah hal yang terlalu sulit menurutnya. Coba cek apakah zodiak kamu termasuk yang cepat Move On!

Aries (21 Maret-19 April)

Aries adalah zodiak yang memiliki kemampuan untuk memecahkan segala jenis masalah, termasuk dalam hal patah hati. Mereka terkenal super kaku tapi tegas dalam hubungan. Zodiak ini akan mengarahkan energi negatif menjadi energi positif, mereka tidak membiarkan patah hati menghambat mereka untuk bergerak maju.

Zodiak ini cenderung menempatkan mimpi dan tujuan hidup di atas segalanya, jadi saat dia putus cinta, maka dia akan langsung melanjutkan hidupnya saja asal itu tidak mengganggu mimpinya.

Leo (23 Juli-22 Agustus)

Ketegasan Leo bisa membantunya segera Move On dari cinta yang kandas. Saat putus cinta, dia merasa hal itu bisa terjadi pada siapa saja dan menerimanya begitu saja. Dia memang sedih, tapi hanya sampai sedih saja, selanjutnya Leo akan memilih untuk mulai melanjutkan hidupnya.

Mereka merupakan zodiak yang cukup dewasa untuk bertanggung jawab atas rasa sakit hati yang mereka rasakan. Leo tidak berusaha menyalahkan siapapun, justru mengumpulkan kekuatan untuk membangun kembali rasa percaya diri.

Sagitarius (22 November-21 Desember)

Sagitarius dengan sifat santainya tidak pernah menganggap bahwa pacaran adalah hal berat yang perlu dipikirkan. Dia hanya fokus pada apa yang jadi kesukaannya dan tujuan hidupnya.

Mereka sangat menikmati hidup dan tidak ingin membuang waktu hanya untuk merasakan patah hati. Zodiak ini akan berusaha melakukan segala hal yang akan membantu mereka tetap bahagia dan berenergi.

Pisces (19 Februari-20 Maret)

Pisces adalah zodiak paling sensitif dari semua zodiak. Pisces ini biasanya menghabiskan waktu tiga hari sampai satu minggu untuk move on. Dia biasanya merasa sedih karena kecewa orang yang dia cintai ternyata bukan jodohnya. Setelah seminggu menangis, Pisces akan mulai mencari kesibukan lain yang membuatnya lupa.

Gemini (21 Mei-20 Juni)

Zodiak ini mudah mengatasi patah hati karena mereka menerima keadaan tersebut. Gemini juga tidak menikmati kesendirian, sehingga begitu putus cinta, mereka akan langsung mencari gantinya.

Continue Reading
Advertisement

BERITA NASIONAL

Advertisement

Trending

Alamat Redaksi : Jl. Mataram No. 21 Gedung Catolic Center Lt 2 Medan – Sumatera Utara, Telp. +626180514970 Email : geosiar.com@gmail.com Copyright © 2017-2018 Geosiar.Com