Connect with us

Lifestyle

3 Cara Ampuh Cegah Camilan Tak Sehat

Published

on

Ilustrasi

Geosiar.com, Lifestyle – Agar merasakan gaya hidup yang benar, harus membiasakan diri mengonsumsi makanan yang sehat. Oleh karenanya, kita harus mengontrol diri supaya tidak terbiasa makan junkfood, apalagi sebagai camilan.

Untuk kamu yang hobbi menyantap cemalan, kemungkinan kebiasaan ini akan terasa sulit. Akan tetapi demi kualitas hidup, sangat layak untuk diupayakan.

Berikut ini sejumlah tips untuk membebaskan diri dari kebiasaan mengonsumsi camilan yang tak sehat, ini dia.

Jangan membeli atau menyimpannya

Selama stok camilan tidak sehat masih ada di rumah, kamu akan selalu menemukan alasan untuk mengonsumsinya. Pangkas jatah stok camilan tak sehat seperti makanan dan minuman kemasan dari jatah belanja bulanan.

Letakkan snack sehat di tempat yang mudah terlihat

Saat kamu iseng atau memerlukan sesuatu untuk mengganjal perut, biar camilan sehat ini yang pertama kali kamu lihat dan jadi opsi pertama pula untuk kamu konsumsi. Agar lebih mudah, selalu sediakan buah-buahan di rumah sebagai camilan.

Minum lebih banyak

Terkadang rasa haus diterjemahkan sebagai lapar. Oleh sebab itu, kalau kamu merasa kelaparan sebelum jam makan normalmu tiba, cobalah untuk minum lebih banyak air putih dulu sebelum memutuskan untuk cari camilan.

Lifestyle

Gemes! 5 Zodiak Ini Tipe Cemburuan

Published

on

Ilustrasi pasangan yang tengah cemburu.

Geosiar.com, Lifestyle – Sifat cemburu pada dasarnya dimiliki setiap orang. Orang bilang cemburu itu tandanya sayang dan pertengkaran yang disebabkan karena kecemburuan antara pasangan kekasih sering disebut sebagai bumbu dalam sebuah hubungan percintaan. Kadang, sifat cemburuan dari pasangan sering dianggap menggemaskan.

Dikutip dari laman yourtango.com, ternyata sifat cemburu bawaan bisa diprediksi dari zodiak lo. Penasaran? Simak ulasan beriku ini.

Scorpio

Scorpio adalah zodiak yang paling cemburuan. Mereka yang berzodiak ini mudah curiga dan tidak nyaman dengan pasangannya dekat dengan orang lain, apalagi lawan jenis. Pemilik zodiak ini memiliki kekhawatiran berlebihan mengenai hubungannya dengan pasangannya. Tapi, Scorpio sangat setia pada pasangannya lo.

Virgo

Virgo juga termasuk zodiak yang mudah cemburu. Kalau cemburu, virgo bisa melakukan berbagai hal di luar kendalinya. Ketika cemburu virgo akan langsung mengatakannya ke pasangannya dan bertanya apa yang diinginkan pasangannya darinya. Virgo terkadang hilang kendali dan gugup saat cemburu. Bahak, ia tak segan mengakhiri hubungan dengan pasangannya kalau dia sudah cemburu berat.

Leo

Ketika telah menemukan seseorang yang tepat, leo akan menjaga orang tersebut dengan sebaik mungkin. Leo tak akan pernah melepaskan orang yang dicintainya. Pemilik zodiak ini sangat mudah cemburu pada seseorang yang telah membuat hatinya luluh. Sangat mudah membuat Leo cemburu jika perhatian pasangannya teralihkan ke hal lain selain dirinya. Ia harus terus disirami rasa cinta agar tidak mudah cemburu.

Aries

Mereka yang berzodiak aries juga termasuk zodiak yang mudah cemburu. Meski mudah cemburu, aries begitu pandai menyembunyikan kecemburuan tersebut. Sebab, saat cemburu, Aries kerap tidak bisa ditanya.

Cancer

Hati-hati, Cancer cenderung tiba-tiba menjauhkan diri dari pasangan saat cemburu. Mereka juga tipe baper-an. Segala sesuatu akan dimasukkan hati oleh cancer. Karakternya yang begitu mudah tersentuh membuat cancer mudah dihantui rasa cemburu dan curiga.

Continue Reading

Lifestyle

Sabar! PDKT dengan 4 Zodiak Ini Butuh Waktu Lama

Published

on

Ilustrasi pasangan selebritis Korea Selatan.

Geosiar.com, Lifestyle – Demi mendapatkan pasangan ideal, setiap orang pasti melakukan pendekatan alias PDKT terlebih dulu. Masa PDKT ini paling memerlukan kesabaran yang ekstra sebab tak semua orang mudah untuk membuka hatinya.

Percaya atau tidak, karakter orang seperti ini bisa dilihat melalui zodiaknya. Jika si doi masuk dalam empat zodiak ini maka kamu harus bersabar sebab mereka sulit untuk membuka hati. Berikut empat zodiak yang butuh waktu lama untuk mencintai seseorang mengutip Elite Daily, Kamis (14/11/2019).

VIRGO

Sifat Virgo yang jeli, teliti dan peduli terhadap setiap detail yang membuatnya susah mendapatkan cinta. Selain itu, Virgo kerap menyangkal perasaan mereka hingga akhirnya sampai di suatu titik baru mau mengakui. Mereka selalu punya banyak alasan untuk menolak dan punya kriteria tinggi untuk pasangannya. Mereka juga tipe pemilih dan cukup pemalu, dan sengaja tak membiarkan orang dengan mudah mendapatkan hatinya.

SCORPIO

Scorpio sebenarnya tipe yang setia, tapi masalahnya mereka tak mudah mempercayai orang lain. Sosok ini penuh perhitungan, sebelum membuka hati ia harus yakin orang tersebut bisa dipercaya. Orang yang jatuh cinta kepadanya pun harus sepenuhnya menunjukkan rasa cinta. Jika setengah-setengah, jangan harap Scorpio menerima orang tersebut jadi pasangannya.Namun, bila seseorang menunjukkan rasa cinta yang murni, nyata, dan tidak terburu-buru, Scorpio mau membuka hatinya.

AQUARIUS

Aquarius yang mencintai kebebasan dan suka petualangan membuat dirinya sering menjaga jarak jika seseorang mulai mendekati. Sebab, mereka tak ingin merelakan kebebasannya terenggut. Bagi Aquarius, butuh waktu untuk merasa nyaman dengan seseorang. Sebab, Aquarius butuh pembuktian secara berkala dan terus-menerus agar ia bisa pada akhirnya membiatkan pintu hatinya terbuka.

TAURUS

Orang berzodiak Taurus lebih suka perubahan yang terjadi secara perlahan-lahan daripada sesuatu yang mengejutkan. Termasuk saat jatuh cinta. Bagi Taurus, harus memastikan orang yang disukai benar-benar terbaik untuknya. Jika hidup selama ini sudah berjalan baik, ia tak akan mengambil risiko dengan perasaan mereka.

Continue Reading

Lifestyle

Payudara Sering Gatal? Ini Kemungkinan Penyebabnya

Published

on

Ilustrasi mengenai kesehatan organ payudara.

Geosiar.com, Lifestyle – Payudara gatal di waktu tertentu mungkin menjadi hal umum bagi sebagian wanita. Gatal pada payudara biasanya terjadi karena alasan yang sama seperti gatal di area lain seperti stimulasi ujung saraf. Seringkali rasa gatal di payudara ini bukan dikarenakan oleh penyakit kulit atau semacamnya, namun karena beberapa penyebab lainnya.

Dilansir dari Medical News Today, Rabu (13/11), berikut ini adalah beberapa alasan masuk akal mengapa payudara seringkali terasa gatal. Penasaran?

Perubahan hormon

Ketika menstruasi atau adanya kenaikan berat badan, hormon bisa berubah. Dan perubahan hormon ini juga bisa memberi pengaruh terhadap area kewanitaan tak terkecuali payudara. Payudara akan terasa gatal meski tak ada benjolan atau lainnya.

Suhu lingkungan

Perubahan suhu sekitar juga bisa menyebabkan kulit kering pada payudara dan membuatnya gatal. Terkena keringat setelah olahraga juga bisa membuat payudara gatal karena bakteri.

Memiliki eksim

Eksim adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan kering, gatal, dan radang yang muncul sebagai ruam merah. Jika Anda seringkali mengalami gatal pada payudara sesaat, eksim bisa menjadi penyebabnya

Kulit kering

Kulit kering pada payudara akan menimbulkan rasa gatal dan iritasi. Kulit kering akan membuat permukaan areola dan puting mengelupas atau pecah-pecah dan bukan hanya gatal, tapi juga pedih. Oleskan pelembab agar tidak gatal, jangan digaruk.

Pertumbuhan

Beberapa perempuan akan mengalami beberapa fase pertumbuhan seperti misalnya pubertas, hamil dan menyusui. Pada fase-fase ini, payudara mengalami pertumbuhan sehingga ukuran payudara lebih besar, dan proses ini seringkali menimbulkan kulit gatal.

Kanker payudara

Pada kasus tertentu, payudara (terutama area puting dan areola) gatal bisa jadi gejala kanker karena jaringan payudara mengalami inflamasi atau peradangan. Terkadang diikuti gejala lain seperti panas dan bengkak.

Itulah beberapa penyebab payudara gatal. Ketahui apa penyebabnya dan jangan ragu memeriksakannya ke dokter jika gatal tak kunjung mereda.

Continue Reading
Advertisement

BERITA NASIONAL

Advertisement

Trending

Alamat Redaksi : Jl. Mataram No. 21 Gedung Catolic Center Lt 2 Medan – Sumatera Utara, Telp. +626180514970 Email : geosiar.com@gmail.com Copyright © 2017-2018 Geosiar.Com