Waspada Terhadap Gejala Stroke!

by

Geosiar.com, Kesehatan – Stroke merupakan penyakit yang terjadi ketika pasokan darah menuju otak terganggu atau sama sekali berkurang, sehingga jaringan otak kekurangan oksigen dan nutrisi. Sel-sel otak mulai mati dalam beberapa menit. Penyakit ini merupakan kondisi yang dapat mengancam hidup seseorang dan dapat menimbulkan kerusakan permanen.

Faktor-faktor timbulnya stroke antara lain penyempitan pembuluh darah, kadar kolestrol tinggi, trigliserida tinggi, diabetes, pengerasan pembuluh darah, penebalan pembuluh darah, hipertensi, terlalu gemuk, dan lain-lain. Namun pada umumnya kasus stroke disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Tanda-tanda munculnya stroke dapat dilihat dan dirasakan dari kondisi sering sakit kepala, muntah-muntah. Juga tengkuk keras, kaku dan tingkat kesadaran menurun, saraf kebal dan fungsi anggota badan tidak normal, sulit berbicara serta susah memahami ucapan lawan bicara.

Penyebab terjadinya stroke di antaranya seperti darah tinggi, kadar kolestrol tinggi, kencing manis, penyakit jantung, jumlah sel darah merah, kebiasaan merokok, minuman beralkohol dan kelebihan berat badan.

Stroke dapat dicegah atau diatasi dengan menjalani pola hidup sehat. Selanjutnya tidak merokok, hindari emosi, tidak mengkonsumsi minuman keras, dan teratur berolahraga

Rileksasi juga penting untuk dilakukan. Dengan terapi seperti mengkonsumsi vitamin, makanan tambahan atau suplemen serta di-massage dipijat secara teratur dan kontinyu.

Faktor-faktor penyebab stroke yang sulit dikendalikan seperti factor usia, jenis kelamin, keturunan, stroke sebelumnya dan detak jantung yang tidak teratur.

Meski begitu, penyakit itu dapat diupayakan dengan banyak makan alpukat, labu parang, wortel dan ubi jalar, kentang dan ikan. Barengi pula dengan berolahraga secara teratur dan kontinyu, hindari stres serta menjaga rileksasi tubuh.