Connect with us

Lifestyle

Perawatan Kulit Mendasar Saat Cuaca Panas

Published

on

Ilustrasi

Geosiar.com, Lifestyle – Setiap orang yang merawat kulitnya pasti tahu, dalam perawatan kulit tidak bisa sembarangan dilakukan. Selain disesuaikan dengan jenis kulit, perawatan kulit juga harus menyesuaikan cuaca.

Jangan bingung dan khawatir, berikut ini merupakan beberapa perawatan kulit yang harus dilakukan ketika cuaca panas dilansir dari purewow.com, Sabtu (8/12/2018). Penasaran? Ini dia

Lakukan lebih sedikit eksfoliasi

Pengelupasan kimia, seperti asam glikolat atau salisilat di wajah bisa meningkatkan kepekaan kulit wajah terhadap matahari jika dilakukan terlalu sering ketika cuaca panas. Kurangi perawatan kulit yang satu ini.

Meningkatkan penggunaan vitamin C secara topikal

Risiko terbesar dan lebih tinggi untuk membuat kulit wajah rusak akibat radikal bebas adalah paparan sinar. Perawatan kulit menggunakan vitamin C, seperti serum dapat memperlambat munculnya penuaan, jadi gunakan secara rutin setiap hari.

Mengaplikasikan tabir surya sesering mungkin

Tips ini harus benar-benar dilakukan, terutama bagi pemilik kulit wajah berminyak. Minyak alami pada kulit wajah akan memecah tabir surya lebih cepat.

Mandi menggunakan air dingin

Ketika melakukan aktivitas seharian dan terpapar sinar matahari, jangan mandi menggunakan air hangat, ini akan membuat kulit semakin kering. Mandilah menggunakan air hangat atau dingin untuk memberi kelembapan lebih pada kulit.

Sering melembapkan

Yang paling terpenting dalam perawatan kulit saat cuaca panas adalah menjaga kulit tetap lembap. Namun ingat untuk menggunakan formula pelembap yang sederhana, agar tidak mengiritasi kulit.

 

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lifestyle

Imajinatif, Zodiak Ini Berbakat Jadi Penulis

Published

on

Ilustrasi penulis

Geosiar.com, Lifestyle – Setiap orang telah dianugerahi bakat masing-masing, tanpa terkecuali dengan bakat menulis baik itu menulis makalah, cerita fiksi, ataupun non fiksi.

Menulis bukanlah perkara mudah, dibutuhkan imajinasi yang tinggi dan keuletan dalam merangkai kata-kata agar tulisan terkesan indah namun bermakna.

Melihat dari ilmu astrologi, beberapa zodiak cenderung cocok jadi penulis. Mereka memiliki talenta untuk berimajinasi dan merangkai kata.

Dilansir dari dewiku.com, Jumat (17/5/2019), berikut ini adalah beberapa zodiak yang memiliki bakat menjadi penulis hebat. Simak yuk! Siapa tahu kamu salah satunya?

Pisces

Pisces yang sangat terkenal dengan rasa empati dan ingin tahu secara alami membuatnya mengenal banyak kosa kata dan mampu merangkai kata-kata sebagai prosa yang indah.

Jika ada zodiak yang paling cocok untuk menjadi seorang penulis, maka para pemilik zodiak ini berada pada urutan teratas. Pisces akan menulis dengan penuh kejujuran, entah itu puisi, fiksi maupun karya jurnalisme.

Libra

Sebagai sosok yang pendiam, Libra bisa jadi hanya menunjukkan pada dunia apa yang sedang mereka pikirkan. Pemikiran zodiak ini bisa berubah wujud menjadi tulisan yang sangat berkarakter. Libra juga lebih suka mengungkapkan pemikirannya dengan tulisan dibanding curhat kepada orang lain.

Sagitarius

Sagitarius sangat mengutamakan kebebasan dalam berekspresi. Selain itu, mereka juga menyenangi dunia sastra. Zodiak bersimbol Pemanah ini mahir menceritakan kisah dengan jujur lewat media tulis.

Taurus

Terlatih menulis apa yang sedang mereka pikirkan, membuat Taurus mampu mengekspresikan diri melalui tulisan. Mereka selalu menyukai puisi, fiksi, dan bahkan bermimpi untuk menjadi penulis profesional.

Sering terinspirasi dari cerita pengalaman hidup pribadi maupun orang lain dan langsung mengartikannya melalui kata-kata secara mudah. Zodiak ini dikenal sebagai pendongeng alami dan selalu dapat membuat orang kagum dengan tulisan mereka.

Aquarius

Zodiak berelemen Angin, Aquarius merupakan sosok yang sangat imajinatif. Tak bisa duduk diam, membuat mereka harus segera menuliskan imajinasinya di buku catatan.

Menurut Aquarius, buku dan pena merupakan benda wajib yang harus dibawa kemana-kemana untuk menampung fantasi-fantasi yang suka muncul tiba-tiba.

Continue Reading

Lifestyle

Rutin Konsumsi 2 Pisang Sehari, Begini Manfaatnya

Published

on

Ilustrasi buah pisang

Geosiar.com, Lifestyle – Mengonsumsi buah pisang secara teratur dapat menghasilkan efek mengagumkan untuk kesehatan tubuh. Tak perlu makan dalam jumlah banyak, cukup rutin dua buah sehari saja kita sudah bisa melihat hasilnya.

USDA (US Food and Drug Administration) menyarankan, setidaknya orang dewasa bisa mengonsumsi pisang 1 setengah sampai 2 buah pisang sehari jika ingin mendapatkan manfaat potensial dari buah tersebut.

Para ahli medis mengungkapkan, dengan mengonsumsi dua buah pisang sehari secara rutin sebanding dengan latihan berat selama 90 menit. Oleh karena itu, pisang memang menjadi buah favorit bagi para Atlet guna menunjang kebugaran tubuh mereka.

Lalu, apa saja manfaat mengonsumsi 2 buah pisang sehari secara rutin?

Mencegah Diabetes

Jika kamu mengonsumsi 2 pisang setiap hari, apalagi pisang hijau bisa mencegah diabetes karena dapat mengurangi kapasitas penyerapan glukosa sel-sel tubuh dan dapat menurunkan kadar insulin dalam tubuh. Sehingga secara otomatis bisa mencegah penyakit diabetes. Sementara, bagi yang sudah mengidap penyakit ini, juga disarankan untuk terus mengonsumsi pisang.

Menurunkan Tekanan Darah

Jika kamu menderita tekanan darah rendah, makan 2 pisang sehari akan membuat tekanan darah kamu normal loh. Sebab, pisang mengandung sekitar 420 gram potasium. Kalium di dalamnya juga mampu menyeimbangkan efek negatif garam sehingga menurunkan tekanan darah kamu.

Membantu Turunkan Berat Badan

Pisang sangat cocok bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan karena kalorinya yang rendah, tidak mengandung lemak dan sangat bergizi. Pisang mentah mengandung pati resisten yang merupakan karbohidrat yang bisa dicerna dan bekerja seperti serat di dalam tubuh. Kandungan ini membantu membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan membantu mengurangi rasa lapar sehingga membantu menurunkan berat badan.

Menguatkan Tulang

Jika kamu rutin konsumsi 2 pisang setiap hari, maka dipercaya akan menguatkan tulang dan mencegah nyeri sendi. Sebab, pisang mengandung vitamin, magnesium dan kalsium tinggi yang sangat baik untuk pertumbuhan dan penguatan tulang.

Membuat Pencernaan Membaik

Last but not least, pisang mudah dicerna dan tidak mengiritasi saluran gastro-intestinal. Pati resisten yang terkandung dalam pisang tidak dicerna dan berakhir di usus besar di mana ia berfungsi sebagai media nutrisi yang efektif untuk bakteri sehat. Pisang bisa dimakan ketika seseorang memiliki gastritis dan mulas. Mereka mengembalikan mineral yang hilang ketika seseorang menderita diare.

Continue Reading

Lifestyle

4 Tips Ngabuburit Irit Tapi Seru

Published

on

Ilustrasi ngabuburit di bulan Ramadhan.

Geosiar.com, Lifestyle – Ngabuburit selama Bulan Puasa merupakan kegiatan yang wajib hukumnya dikalangan milenial. Momen ngabuburit bersama teman-teman adalah momen yang paling dinanti saat sore hari.

Nah, kalau udah ngabuburit pasti dibarengi dengan blusukan mencari makanan untuk berbuka puasa. Tak jarang kita harus merogoh kocek yang dalam setiap kali ngabuburit.

Untuk mengantisipasi agar kantong gak jebol, yuk simak tips ngabuburit irit berikut ini!

Promo Ramadhan

Bulan Ramadhan identik dengan bulan penuh berkah. Oleh karena itu, pasti banyak tempat makan yang menawarkan promo spesial selama Bulan Ramadhan. Kamu mesti jeli untuk melihat promo tersebut. Promo bisa berupa potongan harga, takjil gratis atau paket hemat. Nah, ini cocok buat kamu yang ingin ngabuburit dengan irit sekaligus bisa menikmati makanan berbuka puasa. So, Manfaatkan hal ini ya!

Pesan menu berharga murah

Terkesan melarat namun tak perlu malu. Selama porsinya cukup dan menu itu termasuk seleramu dan harganya sesuai dengan budget-mu, kenapa tidak? Jangan ragu untuk pilih menu tersebut. Daripada pilih yang mahal tapi ujung-ujungnya malah kepikirankan. So, Be Wise!

Patungan dengan teman-teman

Nah, tips yang satu ini juga banyak dipakai anak milenial kalau lagi ngabuburit. Jika sama-sama ingin hemat, kalian bisa patungan untuk membayar makanan berbuka puasa. Misalnya per orang menyetor 100rb dan dengan terkumpulnya uang tersebut baru tentukan menu makan apa yang akan dibeli.

Restoran dengan konsep All You Can Eat

Tips ini banyak diterapkan dikalangan anak zaman now. Bagi para pencinta kuliner yang hobi menyantap hidangan berporsi besar, kehadian restoran berkonsep ‘all you can eat’ tentu menjadi sebuah pilihan baru untuk memanjakan lidah dan nafsu makan kamu. Tak lupa, dengan sekali bayar kamu bisa makan sampai benar-benar kenyang lho!

Nah, sekian ngabuburit irit berbuka puasa bersama teman-teman selama Ramadan. Yang terpenting adalah momen kebersamaan dengan teman-teman lho bukan mahal tidaknya makanan yang dipesan. Semoga bermanfaat!

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Trending

Alamat Redaksi : Jl. Mataram No. 21 Gedung Catolic Center Lt 2 Medan – Sumatera Utara, Telp. +626180514970 Email : geosiar.com@gmail.com Copyright © 2017-2018 Geosiar.Com